MBTシューズとBMではどれが一番ダイエットに効果ありますかとよく聞きました。
　MBTを履いて立つだけで，下肢筋の運動率+18％向上、腰や膝への負担が-19％軽減する、ハムストリングスの運動率+19％向上、 +9%ヒップ筋活動、腹部筋活動10％増加、背筋の運動率１５％向上、ヒップと膝にストレスを無くします、歩く姿勢を１０度改善できます。MBTで歩くだけで全身の筋肉が活性化され、脂肪が燃焼されやすくなり。MBTを履いてから、その履き心地の良さから他の靴をほとんど履かなくなり、靴自体は重いのですが、最初は階段はつらいですが、以外と気になりません。慣れれば、何よりもアスファルトの道を歩くときが快適そのもの。足裏の感覚が本当に足に優しい。血液循環も改善されます。下腹の部分がしっかりしてきました。さらに、姿勢が正しくなり、おばさん太りの最悪な体型だった母親が歩くときはいつもMBTを使って痩せました、健康的で美しいウエストライン、ボディーライン、引き締まったヒップラインを獲得できます。また、臀部と大腿部の筋肉のバランスが整い、Ｏ脚、Ｘ脚の改善が期待できます、幅は普段のシューズより狭いので、足も細くできると言われた。
　BMウォーキングシューズは、履いて歩くだけで歩幅が自然と広がり、ふくらはぎや太ももの裏側をストレッチします。また、BMシューズを履いてゆっくりとしたスピードで歩くことで運動量のUPと持続が期待できます。
　しかし、ビップアップ、太ももシェイブとふくらはぎシェイブには、MBTシューズはよりよい効果があります。たくさん日本人は側湾性で、腰痛に悩まされてましたが、MBTシューズを使用して酷い腰痛が改善し、側湾性での筋肉の偏りが無くできます。
　買い物、遠足、旅行、通勤など普段の歩くことにMBTを使い、楽にダイエットしましょうか？