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はきごこちは、安定悪いです。
酔ったら転んじゃうかも～～ ナイキフリーも着地面が安定がない→素肌感覚で足を鍛える との事でした。 だいぶん前から気になっていた靴（MBT)は３、４万円もして高いから 躊躇してました。 だから、スケッチャーの靴にしました。 もう一足はリーボックにしようかな？ リーボックのは、靴の底にバランスボールが２個ついている感じみたい。 歩いて鍛える！ いつも、駅は２駅くらいは歩いちゃうよ～～ 履いてみた感想。ふわふわしている感じ。 バランス感覚を養うのには、いいかも！ 少し厚底なので身長アップにも効果あり？？ 酔った時にも歩いてみたけど大丈夫でした。 走ってみたけどナイキフリーの時と同じで そんなに負荷を感じませんでした。 エアロビクスは大丈夫かもだけど、 ステップエクササイズしたら台から落ちるかも… そういう使い方をしてはいけませんね。 あくまでもウォーキング用ですから ウォーキングには最適な季節になりましたね～ MBTブーツを履いてたっぷり歩くのも、まったく苦になりません！！ だだっ広い公園の木々は紅葉も進み、気分も上々～ でも、体重はまったく減る様子もないので 最近では体温を上げる方法を必至で探しています やっぱり生姜がいいんでしょうかね～ スライスした生姜を半日程度、日差しに当てればすっかり乾燥！ 味噌汁や鍋、紅茶などに入れて体温アップを図っています～ どうやらショウガは、そのまま使うより乾燥させた方が 体温をあげるには効果があるそうです～ そして、話は戻ってMBT！ 今朝の情報番組見てたら、深田恭子さんもMBTでダイエットを はじめたとか～。芸能人でもMBT履いてる人多いですよね みなさん、ダイエットの必要ないでしょう！？ と思ってしまいますが 一般人以上に体形維持を考えなくちゃいけないのでしょうね PR |
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